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健康糾察隊
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瘋手機 電腦 電視? 吃掉寶寶發展力!
(2011/10/25)
【採訪撰文/吳慧敏;諮詢/臺北長庚醫院兒童心智科臨床心理師謝明慧、臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科研究醫師蔣立德、富多資訊股份有限公司高芬芳;玩具提供/樂雅;模特兒/活潑哥哥Ayden、迷人妹妹Alyssa;攝影/米果攝影】

 

Part1電視電腦電玩篇

科技,讓我們回不去了

 

 
我們的生活儼然已被科技所駕馭,無論是居家、辦公或是公共場所,科技在短短時間內改變了我們的生活習慣,套一句流行之語 「科技,讓我們回不去了」。既然科技生活已成為不可避免的趨勢,要如何保有正確的心態,才不至於淪為被科技給綁架?工欲善其事,必先利其器,面對電視、電 腦、電玩與手機,「怎麼用」、「怎麼玩」、「怎麼看」的觀點和輿論,我們相信未來將會持續發酵。

 

尤其面對懵懂無知的嬰幼兒,他們的身心發展尚未成熟,正一點一滴的向外界接收大大小小的資訊,朝五花八門的花花世界中走去。任何東西總是一體兩面,我們無法輕言斷定科技會造成不良影響,但我們似乎也無法完全認同科技就是一切!

 

此外,本篇重點也將回到問題的根本,親愛的大人們,我們正要和孩子曉以大義前,請先問問您自己,也被電腦、電玩、手機給控制了嗎?嬰幼兒還處於蒙懂之際 時,我們不可否認,他是跟在大人身旁跟著看、跟著聽、跟著學,大人如何掌握正確心態,學會主動駕馭科技,讓科技或是電子產品在我們的生活中發揮最大的效益 與好處,也是我們想要進一步揭示的內容。

 

聲光刺激 電視畫面好精彩

由於生活型態與住宅方式的改變,對生活在e世代的我們來說,許多孩子放學後或是假日幾乎成為標準的三電一族(電腦、電玩、電視)。電視的發明,開展了二十世紀大眾文化的新扉頁,被多數人接受、消費與同時欣賞。

 

現在,在臺灣,電視頻道不再像過去只有老三臺的選擇,目不暇給的節目任君選擇,取代過去茶餘飯後蒲扇飄香,或是恬靜悠然的寧靜夜晚。遙控器則成為家庭客廳的寵兒,冷不防為它上演爭風吃醋的陳舊戲碼!

 

近視肥胖躲不了

現在的電視頻道還有專為孩童設計的節目清單,但畢竟孩子有些時候是跟著大人共同收看電視,一不小心將會看到暴力血腥、不堪入目或是毫不修飾的畫面播映。除了內容讓許多專家學者不禁擔憂,事實上,電視為嬰幼兒帶來的危機,不只是內容畫面這麼簡單。

 

今年暑假一過,新聞便披露:臺北市衛生局針對四到七歲學齡前幼童,進行視力篩檢,發現大部分幼童的視力異常是「屈光不正」,每四個學齡前兒童,就有一人近 視。新聞進一步訪問眼科醫師,醫師表示最近常發現,幼童喜歡拿家長的iPhone、iPad玩,甚至吃飯出門都在玩,結果一天玩個三、四小時,短短兩個月 近視就惡化100度。

 

除了觀看電視、把玩電腦的時間過長,會影響視力的發展外,也讓孩子的肥胖問題日益嚴重,不僅孩子,大人也可想想你在看電視時,是不是喜歡一口接著一口吃著零食,而且還不自覺得越吃越多,彷彿催了眠一樣。

 

注意力無法集中

美國兒科醫學會曾聲明反對兩歲以下的孩子收看電視,因為電視的畫面頻率跳動太快,恐造成孩子專注力無法集中,而聲光與畫面被動的刺激,也可能影響孩子腦部發育的思考與判斷,不贊成孩子花太多的時間在電視機面前!

 

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科蔣立德醫師表示,聲光刺激將對孩子的注意力有所影響,他以站在精神科的立場說明,雖然根據統計,臺灣有百分之七 到十的孩子有過動症,但出現過動症狀的孩子不見得都是過動兒!孩子長久接觸聲光刺激之下,可能會加重注意力缺失,容易分神,念書無法集中,甚者呈現類似過 動兒的狀況,或表現更強的衝動性。

 

神奇寶貝事件

不知道大家是否還有印象,在日本轟動一時的神奇寶貝,十幾年前因為大量使用聲光效果,曾在電視上四秒內出現高頻連續閃光,因而導致數百名幼童同時產生「光 過敏性癲癇症候群」而緊急送醫。蔣立德醫師指出,這事件或許聽來極端,但的確是孩子在大量的聲光刺激下產生不良反應的嚴重案例。此外,過強的聲光刺激,也 會導致近視或聽力發展上的障礙。

 

謝明慧心理師也談到:「為什麼我們會說不要變成電視兒童,第一步除了眼睛會受到影響外,不建議小貝比涉足大量的聲光刺激,過去美國研究曾經指出,電視、電 玩呈現一個快速閃光的連續畫面,對於專注力的發展有不良的影響,也曾經出現孩子在聲光刺激下誘發腦部放電的情形。」這是生理刺激可能帶來的不良影響,電 視,究竟應該要帶給我們知識性、休閒性還是疲勞性的聲光轟炸?

 

電腦給了我們 什麼樣的年代

網路改變學習的方式

英國小說家狄更斯在其《雙城記》一開頭便寫到「這是一個最好的年代,也是一個最壞的年代;這是一個智慧的年代,也是一個愚昧的年代」。對新世紀的孩子來說,的確擁有比過去更豐富、更多元的物質環境,網路電信的世界也賦予人類多面向的學習、生活、工作與溝通的方式。

 

富多資訊股份有限公司高芬芳表示,科技生活必然是個趨勢,除非我們刻意禁止絕緣,否則無可避免會接觸到。高芬芳進一步談到,現在的孩子在上小學時,可能就 被老師要求使用電腦做作業,課堂上,老師拿著ipad當作教具來使用,這絕對是過去年代不可能發生的事情,她指出網路開始之初,我們不也視為洪水猛獸?若 是將網路視為一種工具,發明與使用者都在人類身上,我們反而要去探討為什麼要將網路應用在不好的行為上,而不是去指陳工具的不對!

 

高芬芳表示,秉持正確的心態使用電腦、網路,它,不見得是不好的東西。相對的,要讓孩子學會在固定的時間內做好應用與分配,養成正確的習慣,反之大人越去阻擋孩子,會讓孩子產生好奇。

 

與過去二十年前相比,孩子經歷的一切事物,都是當初的我們料想不到的成長歷程。相信,電腦輕易的顛覆了我們的生活型態。然而,這是世代間必然存在的差異,無關乎好或壞。

 

無可自拔的成癮現象

網路,真是個好工具,但網路成癮就讓許多人頭大了。

 

成癮通常發生在成人身上,但孩子出現的比率也不亞於成人!蔣立德醫師表示,嬰幼兒可能在收看電視、或手機電玩的使用上出現過度的情形。而孩子常不曉得成癮的定義,更不清楚如何去控制使用的頻率。

 

身為父母親,應該如何觀察孩子成癮?可以觀察孩子的行為模式是否過於固定,不斷從事某項事情,反而忽略許多常規與該做的事,像是吃飯、睡覺等等。蔣立德醫 師指出,學齡前的孩子相對沒有學業上的壓力,因此父母親只能去觀察孩子異樣的生活習慣;一旦發現明顯影響日常生活規律性,便有可能已經成癮。

 

而在網路成癮上,則要觀察孩子是否有使用過量的情形,或是孩子是否出現所謂的戒斷症狀:例如當孩子沒有辦法接觸到網路時,腦中會不斷想到關於網路的事情, 出現焦慮度升高的情況,甚者會出現一些激烈的反彈(例如父母將網路切斷,孩子會大發脾氣、情緒失控);或是出現耐受性的問題:例如以前若是上網一小時,慢 慢的現在必須要增加上網到兩小時才覺得足夠,或是對電玩的配備需求要求越來越多,藉由不斷增加的量與質才能達到以前上網的感覺;蔣立德醫師認為,網路成癮 容易影響到孩子的生活作息規律、學業與同儕關係、甚至親子間的互動,不可不謹慎看待。

 

 

謝明慧
學歷:國立成功大學行為醫學研究所碩士
經歷:國軍松山醫院精神科臨床心理師、成大醫院精神科臨床心理師
現任:臺北長庚醫院兒童心智科臨床心理師

 

蔣立德
學歷:國立陽明大學醫學系
經歷:松德院區一般精神科住院醫師、松德院區兒童青少年精神科總醫師
台灣兒童青少年精神科專科醫師
現職:松德院區兒童青少年精神科研究醫師

 

高芬芳
學歷:國立政治大學廣告學系
經歷:電信加值服務公司總監
現職:富多資訊股份有限公司創辦人、手機及平板電腦應用規劃顧問

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