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健康新聞
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青少年煩惱多 自殺死亡數增
(2008/7/9)

「中廣新聞網」

行政院衛生署公佈國人十大死因統計,台北市的自殺死亡人數,從民國96年的454人,去年下降到364人,包括過去自殺比例較高的65歲以上、還有中年、青壯年自殺比例都呈現下降趨勢,不過唯獨15-24歲青少年,自殺死亡人數從前年21人,去年增加到25人,還逐漸增加,為了探究青少年的心理困擾,台北市衛生局也針對青少年,做了校園心情溫度檢測,包括台北市58所國小高年級學生、37所國中、及21所高中職,一共74823人,進行問卷調查,結果發現,國小學生有中重度心理困擾的比例高達16%,國中及高中職中重度心理困擾比例,更達18%及25%,這個數字發現,年紀越大的學生,越不快樂,衛生局醫護管理處長高偉君表示,讓學生不快樂的原因,主要還是來自學業,隨著年紀增長,困擾上揚,

尤其台灣青少年是全世界同齡間,睡眠最少的,有四成的學生睡眠少,正是因為功課做不完。

不過青少年心理有困擾,會尋求什麼樣的管道紓解,結果調查發現,只有國小學童,如果遇到困擾會求助父母長輩,不過正當學童需要與父母更多相處時間時,也發現高達18.8%的小五、小六父親,每天陪伴孩子的時間根本不到1小時,甚至還有8%的母親,同樣陪孩子的時間不到一小時。醫護管理處長高偉君說,儘管沒有進一步分析,是不是陪伴孩子的時間越少,孩子困擾越多,不過父母應該要趁孩子願意與家長溝通的年紀,多把握與孩子相處的機會。

至於國中、高中職學生,如果遇到困難,大多會轉向朋友、同學求助,尤其調查發現,女生會比較願意向外界尋求心理諮商,女男的比例大約為四比一,也正因為男生較不願意跟別人說出心理的感受,導致自殺死亡的比例,也相對比女生高出四倍。台北市衛生局表示,要預防青少年自殺,其實年幼時候親子的陪伴相當重要,除了學校師長,家長透過互動,可以在第一線觀察到孩子的困擾,藉由說出來解決問題,至於學校輔導老師,也可以透過轉介,輔導孩子到社區心理衛生中心,接受專業的心理諮商,而青少年如果發現自己身心調適出現問題,也可以用心情溫度計隨時檢測自己的心情,看看自己是不是常常感覺緊張不安?容易苦惱或動怒、感覺憂鬱、心情低落、覺得比不上別人?睡眠困難或易醒等,如果發現自己有中度以上心理困擾,尋求適合自己的管道紓解情緒。

 

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